Hoy empiezo la dieta de líquidos claros, como decidí hacerme la operación por vía laparoscopica, debo realizar esta dieta por dos (2) semanas.
Alimentos permitidos.
* Té, cafe, cristal light, jugos 100% de manzana, uva blanca y cramberry.
* Gelatinas y bombones (sugar free)
* caldos de pollo, carne o pescado sin grasa. Estos los realizo con muchas verduras, luego lo paso por un colador y coloco la sopa en la nevera para que la grasa se congele y sea mas facil sacarle la grasa.
El día de ayer hice una prueba realizando la dieta en la tarde, realmente no se siente hambre, pero me sentí muy mareada y con nauseas, no voy a mentir me sentí mal... pero bueno hoy empieza este proceso, que voy a lograr por salud... me siento algo desanimada porque sinceramente deseo esta NUEVA VIDA y para eso necesito pasar por la dieta liquida antes de la operación.
Solo le pido a Dios que me de la fortaleza para seguir caminando hacia la meta. Fortaleceme!!!
Nota. Usar vitaminas en esta etapa para que sus defensas no bajen. :) VOY A MIII!!!!
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